הרצאות וסדנאות
מירי פורסט
מנצחת במרתון החיים
הרצאה מעוררת השראה
ומלאה בתקווה על דרכה
האישית והמקצועית
לפרטים נוספים והזמנת הרצאה
מירי פורסט
מנצחת במרתון החיים
הרצאה מעוררת השראה
ומלאה בתקווה על דרכה
האישית והמקצועית
לפרטים נוספים והזמנת הרצאה
מרתוניסטית,
מנהלת רשת קבוצות ריצה ייחודיות לנשים מכל המגזרים ברחבי הארץ.
מפתחת אפליקציית אימון ריצה אישי לנשים.
אוטוריטה בתחומה.
מירי פורסט, חסידת חב"ד, בת רביעית למשפחה חרדית בת 13 נפשות, נשואה ואם לחמישה. בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה, וסטודנטית במסלול לתואר שני בפסיכולוגיה של הספורט.
מירי, נערה בסיכון שגדלה בשכונה ד' בבאר שבע וסבלה מעודף משקל, מספרת על חיים מלאי אתגרים וקשיים וכיצד צמחה מתוכם חרף מכשולים רבים. כיום, שנים לאחר שהגתה ויישמה מיזם חברתי ראשון מסוגו, קבוצות ריצה לנשים בדגש על בנות הקהילה הדתית והחרדית, מירי משתמשת בכוחה להפיץ את בשורת הבריאות, לחזק את הסולידריות הנשית בתוך הקהילה, לשבור את קשר השתיקה סביב נושאים כאובים ומודחקים, לעודד ולטפח יזמות נשית מכל הסוגים.
הנושאים בהרצאה:
- התמודדות בריאה עם הפרעות אכילה ועודף משקל
- צמיחה מתוך קושי ורתימת הסביבה לתהליכי שינוי
- התמודדות עקבית ויעילה עם הפרעות קשב וריכוז
- פריצת גבולות וחתירה לשינוי בתוך הקהילה
- קבלת ארגז כלים פרקטי לצמיחה והתפתחות בכל תחומי החיים
ההרצאות והסדנאות של מירי נרשמו למאגר "גפן" של משרד החינוך.
משך ההרצאה: 60-45 דקות, כולל שאלות מהקהל.
ציוד נדרש: הגברה ומקרן.
אפשרות לשילוב הרקדה בתום ההרצאה.
לנשים בלבד.
למי ההרצאה מתאימה?
- לערב נשים
- למפגש של אימהות ונערות
- לנשות חינוך
- לעובדות סוציאליות
- לנשות עסקים במגזר הפרטי
- לשדרת הניהול הנשי במגזר הציבורי והעסקי
- לנערות מגיל 16 ומעלה בתיכונים
- למדריכות בהכשרה, באולפנות, במכינות הקדם-צבאיות
- למוסדות לנערות בסיכון ולכל מי שרוצה לקבל כוח להצליח
מנצחת 5 שעות בגשם שוטף מרתון טבריה 2016
